Fit worden met bootcamp Groningen: ontdek de kracht van buiten trainen
Wil je op een energieke en effectieve manier aan je fitness werken? Overweeg dan een bootcamp Groningen. Deze outdoor groepstrainingen…
Bezoek de website of klik hier als je wilt beginnen met sporten!
Tegenwoordig zijn er steeds meer mensen die willen beginnen met sporten. Veel mensen lopen helaas tegen het probleem aan dat…
Waarom kiezen voor een personal trainer Utrecht?
Een personal trainer Utrecht kan jou op verschillende momenten helpen. Feit is in ieder geval dat we in een tijdperk…
Crossfit Den Bosch om in shape te komen
De zomer staat weer om de hoek. Dat betekent dat veel mensen weer alles uit de kast gaan halen om…
Stretchen & flexibiliteit
Soepelheid is een belangrijk onderdeel van fysieke fitheid en moet worden aangepakt in een programma voor weerstandstraining. De twee belangrijkste…
Zit je niet lekker in je vel?
Er kunnen verschillende oorzaken zijn waarom je niet lekker in je vel zit, vaak komt het erop neer dat je…
De beste sportshakes
Er bestaan verschillende soorten sportshakes. Zo zijn er sportshakes om te gebruiken voor je gaat sporten, shakes voor tijdens het…
Wanneer kan je het best een eiwitshake drinken?
Sommige sporters vinden fitness supplementen helemaal de wereld, terwijl andere sporters het juist niet willen gebruiken. Iedereen heeft hier natuurlijk…
Wat zijn goede maaltijdvervangers?
Maaltijdvervangers komen voor in blik, fles en poedervorm. Meerdere onderzoeken hebben aangetoond dat het een veilige en effectieve manier is…
Kies je eigen personal trainer Tilburg
Als je bijvoorbeeld wil afvallen, of gewoon onder begeleiding wil sporten, dan is het fijn dat je een personal trainer…