Crossfit Den Bosch om in shape te komen
De zomer staat weer om de hoek. Dat betekent dat veel mensen weer alles uit de kast gaan halen om…
Stretchen & flexibiliteit
Soepelheid is een belangrijk onderdeel van fysieke fitheid en moet worden aangepakt in een programma voor weerstandstraining. De twee belangrijkste…
Zit je niet lekker in je vel?
Er kunnen verschillende oorzaken zijn waarom je niet lekker in je vel zit, vaak komt het erop neer dat je…
De beste sportshakes
Er bestaan verschillende soorten sportshakes. Zo zijn er sportshakes om te gebruiken voor je gaat sporten, shakes voor tijdens het…
Wanneer kan je het best een eiwitshake drinken?
Sommige sporters vinden fitness supplementen helemaal de wereld, terwijl andere sporters het juist niet willen gebruiken. Iedereen heeft hier natuurlijk…
Wat zijn goede maaltijdvervangers?
Maaltijdvervangers komen voor in blik, fles en poedervorm. Meerdere onderzoeken hebben aangetoond dat het een veilige en effectieve manier is…
Kies je eigen personal trainer Tilburg
Als je bijvoorbeeld wil afvallen, of gewoon onder begeleiding wil sporten, dan is het fijn dat je een personal trainer…
Bij Personal trainer First Class Fitness in Delft ben je Koning
Ben je op zoek naar een personal trainer die jou helpt je doelen te behalen? Voor al je hulpvragen kun…
Personal trainer Apeldoorn, zou jij hier graag gebruik van willen maken?
Personal trainer Apeldoorn, zou jij hier graag gebruik van willen maken? Ben jij van plan om gebruik te maken van…
Wat ga je doen tijdens kickboks Amsterdam
Bij kickboks Amsterdam ga je je conditie verbeteren en op een leuke manier kickboksen. De lessen worden in kleine groepen…