Home
Welkom op mijn blog! Ik ben Ricardo de Jong, 27 jaar en ben een grote fan van allerlei soorten sporten die ik beoefen. Doordat ik al een lange tijd aan het sporten ben, wil ik toch de handige tips met jullie delen.
Recente berichten
Wanneer je kijkt naar het aantal sportscholen per vierkante meter en wanneer je kijkt naar aantal sportscholen per hoofd van de bevolking komt Nederland uit als nummer 1 van Europa. De afgelopen jaren heeft zich een duidelijke trend voltrokken. Nederlanders trekken van het verenigingsleven naar het…
Lees verder...
Stay focused, stay fit!
Het is hartje zomer in Nederland en mensen rukken er massaal op uit. De stranden worden overspoeld door de menigte, de zwembaden liggen weer vol en op de rivieren en plassen is geen stukje water meer te zien. Het is ongelooflijk lekker…
De zomer vs de winter fitness
Het is weer zomer. Mensen trekken lekker naar buiten om te bbqen of om op het strand te bakken. De zon blijft langer schijnen en de mensen zijn vrolijk en bruin. Toch zijn er veel mensen die verlangen naar de winter. Deze hitte hoeft van…
De 6 redenen waarom sporten zo goed is
Sporten heeft een positieve invloed op ons lichaam. Niet alleen is het goed voor de algehele gezondheid, maar het heeft ook een aantal mentale voordelen zoals het verbeteren van het zelfvertrouwen, het geheugen en helpt bij het bestrijden…
Sportkampen online boeken bij SimonSPORT
Op zoek naar een website waar je sportkampen online boeken kan? SimonSPORT is de beste online resource waar je sportkampen boeken kan. Niet alleen kun je op deze kampen lekker sportief bezig zijn, maar je kunt er tevens een hoop plezier…
Sportkampen online boeken bij SimonSPORT
Op zoek naar een website waar je sportkampen online boeken kan? SimonSPORT is de beste online resource waar je sportkampen boeken kan. Niet alleen kun je op deze kampen lekker sportief bezig zijn, maar je kunt er tevens een hoop plezier…
Skihelm met vizier heren meekleurend
Een skihelm met vizier heren meekleurend nodig? Neem dan snel een kijkje op de website van topsnowshop.nl. Hier vind je een ruime keuze en bovendien voor iedereen wat wils. Ga jij graag voor een kleurrijke design of hou je het graag bij de…
Matcha thee kopen?
Ben je op zoek naar een partij waar je terechtkunt om matcha thee te kopen? Dan zijn er een aantal punten waar je op moet letten. Ook zijn er diverse partijen waar je terechtkunt. Wij leggen je graag uit wat onze tips zijn, zodat je precies…
Altijd actief met een zwembad in de tuin
Met een zwembad in de tuin heb je altijd de mogelijkheid om lekker buiten te sporten. Houd je van zwemmen? Dan moet je altijd de deur uit om te sporten. Dat kan soms tegen gaan staan. Afhankelijk van de openingstijden van het zwembad en…
Ook voor moeilijke vragen terecht bij fysiotherapie Veenendaal
Fysiotherapie Veenendaal heeft de benodigde kennis in huis. Dat heb ik nu zelf kunnen testen. Jaren geleden was ik gestopt met sporten. Voetbal trok mee niet meer zo en sloot er een einde aan te maken. Alleen begon ik te merken ik dat ik…