Home
Welkom op mijn blog! Ik ben Ricardo de Jong, 27 jaar en ben een grote fan van allerlei soorten sporten die ik beoefen. Doordat ik al een lange tijd aan het sporten ben, wil ik toch de handige tips met jullie delen.
Recente berichten
Ben je op zoek naar jezelf, wil je jezelf veranderen? Benader dan Hit personal training en start er nu mee! Bij Hit personal training kun je beginnen met jezelf te veranderen. Het bedrijf Hit personal training is er om de wensen en de behoeften van de klant te behalen door middel van sporten. Bij…
Lees verder...
Body Mass Index gebruiken bij het sporten
Of we nou aan het werk zijn of gaan sporten: meten is weten. We meten onze werkprestaties om te zien in hoeverre we vooruitgang boeken. Datzelfde geldt voor wanneer we aan het sporten zijn. Door onze prestaties bij te houden weten we of we…
Opzoek naar een personal trainer in Limburg
Mijn vakantie kilo's moesten er nu toch echt af. Daarom ging ik opzoek op het internet naar een personal trainer in Limburg. Zo kwam ik al snel terecht op verschillende website's. Ook kwam ik de website van G-Safe & Fit tegen die mijn…
Een geweldige sportmassage in den Haag
Sinds wij gebruik maken van een sportmassage in den Haag, zijn de blessures in ons team een stuk minder geworden. Roberto Valencia is gespecialiseerd in de preventie en herstel van blessures en klachten. Veel mensen krijgen blessures…
Eindelijk heb ik leren duiken!
Mocht jij ook graag willen leren duiken, dan moet jij zeker even verder lezen. Ik heb namelijk een ongelofelijk goed bedrijf gevonden die jou dit allemaal kan bijbrengen. Hier hebben ze heel veel ervaren mensen in dienst die precies weten…
Wil jij ook leren duiken?
Ben jij ook van plan om te leren duiken en ben je ouder dan 14 jaar en gezond, kom dan eens langs bij Snorkel en Duikcentrum Purmerend. De instructers Zijn zeer ervaren en leren jouw de kneepjes van deze sport. Op de website van deze school…
Hier koop jij jouw fitness voedingssupplementen
Een tijdje terug ben ik begonnen met het nemen fitness voedingssupplementen en daar ben ik heel erg over te spreken. Ik merk namelijk echt dat het verschil maakt in mijn prestaties. Hiervoor was ik een beetje sceptisch, maar dat is…
Dans Projecten is de allerbeste
Dans Projecten kende ik tot voor kort nog niet, maar dat veranderde toen mijn dochtertje graag wilde bewegen op muziek. Een tijdje terug is zij naar de kleuterklas gegaan en heeft zij ongelofelijk veel nieuwe vriendinnetjes gemaakt. Die…
Herstel van een blessure met sportfysiotherapie
Heeft u net uw conditie op peil, krijgt u plotseling last van een blessure. Niets vervelender dan dat! De sportfysiotherapeut van Fysiotherapie Neerbosch (Nijmegen) helpt u zo snel mogelijk te herstellen en uw conditie te behouden. Hij of…
Zumba in Aalsmeer
Omdat ik iets aan mijn conditie wou doen zocht ik naar zumba Aalsmeer. Mijn zoon en ik deden laatst een wedstrijdje wie het snelste kon rennen. Dat had ik zeker niet gewonnen want na een paar meter was ik al heel moe. Mijn hart ging heel…