Home
Welkom op mijn blog! Ik ben Ricardo de Jong, 27 jaar en ben een grote fan van allerlei soorten sporten die ik beoefen. Doordat ik al een lange tijd aan het sporten ben, wil ik toch de handige tips met jullie delen.
Recente berichten
Ben je op zoek naar een personal trainer die jou helpt je doelen te behalen? Voor al je hulpvragen kun je bij Personal trainer First Class Fitness club in Delft terecht. Wil je afvallen of juist aankomen, spieropbouw, voedingsadvies of gedragscoaching? Firstclassfitness is een personal trainer met…
Lees verder...
Feiten en fabels over krachttraining bij vrouwen
Krachttraining: het is een veelbesproken onderwerp in de wereld van sport. Met name als we het hebben over het vrouwenlichaam dan zijn er nog veel te veel misverstanden over. Want krachttraining voor vrouwen is ook hartstikke goed, net als…
Goed je gebit beschermen
In je vrije tijd een sport beoefenen met vrienden is natuurlijk het leukste wat er is, om blessures en schade te voorkomen moeten er voorzorgsmaatregelen worden getroffen. Een van de belangrijkste dingen bij hockey die beschermd moet…
Een personal trainer Amersfoort
Personal trainer Amersfoort, zou jij gebruik van willen maken? Heb je misschien moeite met verschillende zaken op het gebied van sporten en voeding en zou je hier hulp bij willen krijgen? Of ben je bezig met het behalen van verschillende…
Personal coach Delft helpt je bij het verbeteren van je lifestyle!
In het hedendaagse leven zie je dat er bij steeds meer mensen een ongezonde levensstijl insluipt. Mensen zijn bijvoorbeeld erg druk met werk en eten daardoor slecht en andere mensen slapen bijvoorbeeld weer erg slecht. Dit soort zaken zijn…
Bootcamp in Zwolle
Ben je iemand die houdt van een sportieve uitdaging en houdt je ervan om alles uit jezelf te kunnen halen en woon je ook nog eens in de omgeving van Zwolle. Dan heeft Personal Sport 4 You uit Zwolle de ideale oplossing genaamd bootcamp.…
Personal trainer Genemuiden, hulp bij het sporten
Personal trainer Genemuiden, is een goede mogelijkheid voor jou! Sporten, wie doet het nou niet? Veel mensen maken tegenwoordig gebruik van de sportschool. Het is voor veel mensen ook een dagelijkse bezigheid geworden die ze zeker niet…
Hoe een tavi operatie werkt en wanneer het nodig is
Problemen met de aorta zijn soms spannend of zelfs gevaarlijk maar in veel gevallen ook goed te behandelen. Een tavi operatie heeft bijvoorbeeld al voor veel mensen een zeer positief resultaat opgeleverd. Tavi staat voor Transcatheter…
Personal trainer Lelystad is de personal trainer die jij zoekt
Ben jij op zoek naar een goede personal trainer? Vraag dan snel personal trainer Lelystad om hulp. Deze personal trainer zal altijd voor jou klaar staan op het gebied van sporten. Heb jij dus een personal trainer nodig voor het sporten?…
Fitness apparatuur leasen, doen of niet
Verschil tussen leasen en huren In een paar woorden komt leasing erop neer, dat je voor een vast maandelijks bedrag een goed kunt gebruiken. Een van de verschillen met huren is de periode. Je huurt een auto bijvoorbeeld voor een maand,…