Home
Welkom op mijn blog! Ik ben Ricardo de Jong, 27 jaar en ben een grote fan van allerlei soorten sporten die ik beoefen. Doordat ik al een lange tijd aan het sporten ben, wil ik toch de handige tips met jullie delen.
Recente berichten
Ben je op zoek naar een leuk bootcamp in de buurt van Zwolle? Dan ben je bij personal sport 4 you aan het juiste adres. Tijdens een bootcamp zul je in een groepje in de buitenlucht gaan werken aan jouw lichaam. De personal trainer van Personal sport 4 you Voor een bootcamp ben je…
Lees verder...
Trainingsruimte, is dit waar jij naar op zoek bent?
Trainingsruimte, is dit waar jij naar op zoek bent? Zou jij graag een goede ruimte willen hebben waar je rustig kan trainen? Of zou je een ruimte willen hebben waar je les kan krijgen van een van de personal trainers? Dan is dit zeker een…
Kwalitatieve personal training in Zaandam
Ben je woonachtig in Zaandam en omgeving en ben je op zoek naar kwalitatieve personal training Zaandam omdat je wilt gaan sporten onder begeleiding van een goede personal trainer?Dan ben je bij Stoneheart Fitness aan het juiste…
Personal trainer Rotterdam door Niels
Niels is een hele enthousiaste jongeman die veel ervaring heeft in het geven van personal training Rotterdam. Deze personal trainer Rotterdam heeft door de jaren heen heel wat mensen hun doelen doen bereiken. Hier haalt hij dag in en uit…
Fitness Hoofddorp?
Fitnessen is iets wat veel mensen doen. Je wordt er fit van en je krijgt een beter gevoel over jezelf. Het is dus erg gezond! PhysIQ is de plek voor fitness Hoofddorp en in de buurt! Fitnessen is een perfecte manier om af te vallen of om…
Veel plezier bij sportschool Arnhem
Wil je afvallen, zoek je een sportschool Arnhem , woon je in de buurt, wil je spieren kweken of gewoon conditioneel sterk worden dan ben je hier op het goede adres. Hier maken ze gebruik van personal trainers die gespecialiseerd zijn in…
Hulp bij het kiezen van een geschikte personal trainer
Het vinden van de meest geschikte personal trainer is zo makkelijk nog niet. Tegenwoordig noemt jan en alleman zich personal trainer. Maar wat maakt een personal trainer tegenwoordig nou nog een goede personal trainer? In dit artikel kun…
Goede redenen om naar de sportschool te gaan
Zuurstof moet circuleren De hele stofhuishouding in het menselijk lichaam wordt in beweging gezet door voeding en zuurstof. Afvallen hoeft daarom niet de hoofdreden te zijn om naar de sportschool te gaan. Er zijn meerdere belangrijke…
Manieren om je spierpijn te verminderen
Het nieuwe jaar is begonnen en veel mensen hebben goede voornemens voor dit jaar, veel voorkomende goede voornemens zijn stoppen met roken en drinken, beter met geld omgaan, gezonder eten en meer sporten om af te vallen. Vooral dat laatste…
Vind de juiste fysiotherapie voor jouw klachten
Iedereen heeft weleens last van de gewrichten. Sommige heel eventjes, anderen langdurig of zelfs chronisch. Een bezoek aan de fysiotherapeut is dan een goed idee om van je klachten af te kunnen komen en weer te functioneren zoals je gewend…