Home
Welkom op mijn blog! Ik ben Ricardo de Jong, 27 jaar en ben een grote fan van allerlei soorten sporten die ik beoefen. Doordat ik al een lange tijd aan het sporten ben, wil ik toch de handige tips met jullie delen.
Recente berichten
Zelf sport ik al alleen ik weet zelf niet veel opdrachten en waar ik op moet letten tijdens mijn training. Ik ging op het internet kijken voor opdrachten maar ik kon niet echt iets nieuws vinden dus ik ging op zoek naar een personal trainer die mij daarbij kon helpen. Ik kwam uit op personal…
Lees verder...
Eerste stappen zetten in de wereld van krachttraining
Wil je je eerste stappen zetten met krachttraining, maar je weet niet echt wat je met jezelf moet? Je wilt graag meer over de juiste voeding weten, maar je hebt daarvoor geen tijd? Dan is een personaltrainer misschien iets…
Kies een goede sportschool Dokkum
Wil je graag wat meer beweging maar zie je het niet zitten iedere dag enorm fanatiek te gaan sporten? Kijk dan eens op de website wat een sportschool Dokkum voor je kan betekenen. Sportschool Palestra heeft voor iedereen een plan dat goed…
Nederlanders het gezondste land van Europa
Wanneer je kijkt naar het aantal sportscholen per vierkante meter en wanneer je kijkt naar aantal sportscholen per hoofd van de bevolking komt Nederland uit als nummer 1 van Europa. De afgelopen jaren heeft zich een duidelijke trend…
Stay focused, stay fit!
Het is hartje zomer in Nederland en mensen rukken er massaal op uit. De stranden worden overspoeld door de menigte, de zwembaden liggen weer vol en op de rivieren en plassen is geen stukje water meer te zien. Het is ongelooflijk lekker…
De zomer vs de winter fitness
Het is weer zomer. Mensen trekken lekker naar buiten om te bbqen of om op het strand te bakken. De zon blijft langer schijnen en de mensen zijn vrolijk en bruin. Toch zijn er veel mensen die verlangen naar de winter. Deze hitte hoeft van…
De 6 redenen waarom sporten zo goed is
Sporten heeft een positieve invloed op ons lichaam. Niet alleen is het goed voor de algehele gezondheid, maar het heeft ook een aantal mentale voordelen zoals het verbeteren van het zelfvertrouwen, het geheugen en helpt bij het bestrijden…
Sportkampen online boeken bij SimonSPORT
Op zoek naar een website waar je sportkampen online boeken kan? SimonSPORT is de beste online resource waar je sportkampen boeken kan. Niet alleen kun je op deze kampen lekker sportief bezig zijn, maar je kunt er tevens een hoop plezier…
Sportkampen online boeken bij SimonSPORT
Op zoek naar een website waar je sportkampen online boeken kan? SimonSPORT is de beste online resource waar je sportkampen boeken kan. Niet alleen kun je op deze kampen lekker sportief bezig zijn, maar je kunt er tevens een hoop plezier…
Skihelm met vizier heren meekleurend
Een skihelm met vizier heren meekleurend nodig? Neem dan snel een kijkje op de website van topsnowshop.nl. Hier vind je een ruime keuze en bovendien voor iedereen wat wils. Ga jij graag voor een kleurrijke design of hou je het graag bij de…